Hautpflege im Winter?
Tipps für eine schöne und gesunde Haut auch im Winter.
Heizungsluft: die Gefahr für sehr trockene Haut
Kennst du das? Gerade in der kalten Jahreszeit ist deine Haut oft fleckig, gerötet und gereizt? Nach der Kälte ist es schön, wenn man es sich im warmen Heim gemütlich machen kann. Doch die trockene Heizungsluft macht auch hier unserer Haut zu schaffen. Warme Luft ist nämlich deutlich trockener als kalte Luft. Und trockene Luft entzieht der Haut Wasser.
Der natürliche Wasserverlust der Haut nennt sich transepidermaler Wasserverlust. Diesem Verlust an Feuchtigkeit können Sie gut durch eine fetthaltige Creme vorbeugen. Auch ein leichtes Öl kann jede Gesichtscreme noch reichhaltiger machen. Gerade im Winter wird ein spannendes trockenes Gesicht durch ein paar Tropfen des richtigen Helfers schnell wieder schön und strahlend.
Der Sogkraft der Luft können wir auch begegnen, indem wir die Luftfeuchtigkeit erhöhen. Luftbefeuchter oder einfache Wasserbehälter auf der Heizung erhöhen den Wassergehalt der Luft.
Wichtiger Punkt: Nicht zu heiß duschen. Gerade im Winter ist eine heiße Dusche angenehm zum Aufwärmen. Wer unter trockener Haut leidet, sollte aber sparsam mit der Wassertemperatur umgehen.
Denn: Heißes Wasser ist Gift für den Säureschutzmantel der Haut, ebenso wie zu langes Duschen oder Baden. Die Folge: Sie trocknet schneller aus. Besser nur lauwarm duschen und ein rückfettendes Bade- oder Duschöl benutzen. Dann die Haut behutsam abtupfen und eincremen.
und noch zu guter Letzt: LSF morgens nicht vergessen =)
Arianna Napoli
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